Pajzsmirigy III.

• 

TERMÉSZETGYÓGYÁSZATI MÓDSZEREK 

1.Lélek nyelve a betegség
A pajzsmirigybetegeknek meg kell tanulniuk lelki megterheléseik leépítését. (megoldás keresése problémáikra – belsõ nyugtalanságtól megszabadulni)
Ez abból áll, hogy megtanulja feloldani a félelmét, amely igen erõsen kifejlett ezeknél a betegeknél. Le kell bontani az agressziót is, amely abból fakad, hogy ellenséges érzületeit letagadja vagy elfojtja. Erõs késztetést érez arra, hogy dédelgettesse, kényeztettesse magát, amit aztán kényszeres másokról gondoskodással kompenzál. Folyton függetlenségre tör, de állandó védettséget keresne. Állandóan retteg attól, hogy félrevezetik. Kifelé tárgyilagosságot mutat, de gyakran kell elfojtania agresszív indulatait.

A pajzsmirigypanaszoknál ezeket a kérdéseket kell megválaszolni:

Golyva:
olyan környezetben élek-e, amely biztosít elég ingert ahhoz, hogy megõrizzem elevenségem?élsõségesen viszonyulok a ,,tulajdon” témájához? Torkig vagyok már a tulajdonommal?a helyzet a súly(osság) témakörével? Fontosnak érzem-e magamat v. esetleg fontoskodnom kell?úl sok dolgot teszek-e el? Értékes dolgokat?
Úgy gyûjtögetek, hogy abból mások semmit sem vesznek észre (belsõ golyva)?álasztom-e a gondolataimat az érzéseimtõl?

Pajzsmirigy túlmûködés:
- Milyen tüzes vasat nem akarok megfogni?
- Milyen égetõ becsvágy és magas igény hajt?
- Mi derít jókedvre és mi hoz ki a sodromból?
- Milyen gombóc, félelem van régóta a torkomban?
- Miért nyelem le az ellenséges indulatokat?
- Mi rejlik a túlzott segítõkészség hátterében?
- Mi rejlik a gyámoltalanságom mögött, ha magamról és saját érdekeim védelmérõl van szó?

Pajzsmirigy alulmûködés:
Miért nem akarok tovább eleven maradni?ért van szükségem ilyen vastag bõrre?akar közölni a túlsúlyom? Mit helyettesít?á rejtem életenergiám?õl válok jégtömbbé?


2. Fitoterápia

Tea keverék: Basedow kórnál ( Nagy Géza féle )
Vizi peszterce 40 g
Macskagyökér 20g
Lapugyökér 15g
Csalán 15g
Édesgyökér 10g

Elkészítés: 2 evõkanálnyit beáztatunk ½ l vízbe és hagyjuk lúgozni 6-8 órán át.
Majd rövid idõre fõzésbe hozzuk.

Adagolás: nem egyszerre isszuk meg, hanem 1 nap alatt kortyonként fogyasztjuk.


3. Egészséges élet- javaslat 10 pontban 

Rágásreggeli legyen a legtáplálóbb étkezés Pl. omlett (gombával, hagymával)áció, meditáció, jógaó minõségû ZSÍR, olajos mag, haltáplálkozásegyünk este 7 utánék fogyasztás ( 2 liter/nap)igyál a húshoz, igyál étkezés elõtt v. után 15 perccel!természetes, bio táplálék
Étkezz pozitívan! Élvezd az evést, leld örömödet benne.


4. Tisztítás, méregtelenítés fontos!

Min. 8 pohár víz naponta segíti a méregtelenítést(lehet még: zöld tea, áfonya lé)
Pl. Citromos-borsos tisztítás
- 2-2,5 dl víz
-2 teáskanál citromlé
-1/2 teáskanál fekete bors, reggel fogyasztani


5. Alacsony glikémiás indexû ételek (55 alatti)
Az alábbi táblázatokban le lehet ellenõrizni a mindennapi ételek GI értékét. Az a legegészségesebb, ha ételeinket többnyire a GI alsó sávjából választjuk. A magas GI értékû ételeket kerüljük, míg a közepes sávban felsorolt ételeket kis mértékben,és ne rendszeresen fogyasszuk!

 

Alacsony GI(0-55) Zöld zöldségek Paradicsom Földimogyoró Fokhagyma Hagyma Répa Cseresznye Sárgabarck Alma Körte Grapefruit Narancs Kiwi Zöld szõlõ Szárított sárgabarack Zsírszegény tej Joghurt Árpa Teljesõrlésû tésztafélék Teljesõrlésû kenyér Spagetti-makaróni Zabpehely Bab Lencse Csicseriborsó Almalé Vadrizs Keserû csoki Gyümõlcscukor	Közepes GI(55-69) Héjában fõtt krumpli Kukorica Fehérrépa Zöldbab Tök Cékla Mangó Sárgadinnye Befõttek Ananász Szárított gyümölcsök Banán Magvas kenyerek Füge Mazsola Fagyi Kakaó Rozskenyér Pizza Pitta kenyér Tortilla Müzli (édesítetlen) Gríz Kuszkusz Háztartási keksz Ananászlé Basmati rizs Lekvár Méz	Magas GI(70-100) Krumplipüré Kukoricapehely Pattogatott kukorica Sütemények Palacsinta Karórépa Pasztinák Görögdinnye Gyümölcslevek Szörpök Alkohol Érett banán Nokedli Aszalt szilva Datolya Édesített tejtermékek Zsömle, kifli Édesített kekszek Puffasztott rizs Fehér kenyér Tésztafélék fehér rizsbõl Müzli Sült krumpli Rizsfelfújt Ropi Cola Fehér rizs Tejcsoki Cukor

 

6. Aromaterápiás test-tisztítás

1. Levedula és rózsa
½ teáskanál levendula olaj, ½ teáskanál rózsolaj, 1 csésze hordozó olaj, összekeverni
Masszírozni a talpat, nyakat, mellkast.

2.Teafa olaj és citrom
1 csésze hordozó olaj, ½ tk.teafa olaj, ½ tk. citrom olaj, - barna üvegben tartani, keverni.

3. Mandula 
1 csésze hordozó olaj, 1 tk. mandula olaj, 1 tk. vanilia esszencia


7. Bach-virág esszenciák

Bizonytalanságra: Gyertyán, Tárnics, Kékgyökér, Szikárka, Rozsnok, Sülzanót
Kétségbeesésre: Vörösfenyõ, Vadalma, Tölgyfa, Erdeifenyõ, Szilfa, Szelídgesztenye, Ernyõs madártej, Fûzfa
Érdektelenségre: Vadrózsa, Vadrepce, Iszalag, Jerikói lonc, Olajfa, Fehér vadgesztenye, Vadgesztenyerügy,
Mások boldogulása miatti túlzott aggódás: Szõlõ, Katángkóró, Vasfû, Bükkfa, Forrásvíz

8. Vitaminok- Nyomelemek

Réz, Jód, Szelén, Mangán, Zink
Vitamin A, B2, B3, B6, C, D,E,

9. Homeopátia

Alumina – Aluminium-oxid
Bryonia – Fehér földitök, gönye
Lycopodium – Kapcsos korpafû
Nux Vomica – Hánytató dió
Alum.chloratum – Arany-klorid
Ignatia – Ignác bab
Sepia – Tintahal


Hóka Ildikó Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.